朝だけ食べるダイエット30日目 知り合いがいつか倒れるぞって脅しかけてくるので先週から1週間に1日だけは夕食も食べることにしました。18時までに軽くね👍ウォーキングも頑張ってるし理想体重まで到達出来るまでは続ける！頑張れ！私