そうめん余り物でしてるから(^^;;これに、ササミとかレンジでチンで火を通してほぐして乗せても良いですよ！耐熱容器でササミに火を通しすとパンパン弾くから気よ付けて(^-^) 心配ら湯がいてね。この季節あぶないから！（≧∇≦）