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あき
あき
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そーなんだ(^_^) 2ヶ月頑張ろ^o^ 背中と下半身をしたら代謝上がって痩せやすくなるよ^_^

背中はどうしたら鍛えられるのでしょう？？

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あきのダイエット日記
トーク情報
  • あき
    あき
    こうすけ
    みている人いるから黄色でしたいってこと！

    黄色って何？
    755はじめたばっかだからわからない

  • あき
    あき
    こうすけ
    カカオはじめて欲しいなー！

    ここじゃだめなのー？
    iPhoneの容量ないから
    アプリ消さないとカカオ
    インストールできない

  • あき
    あき
    削除されたユーザー
    ジムとか行ってるんですか？？

    ジムは行ってないです

  • あき
    あき
    削除されたユーザー
    ダイエット一緒に頑張りましょ^ - ^ 僕も10キロ落とします(^_^)

    がんばりましょー！
    ジャイさんはジム通われてるんですか？

  • あき
    あき
    削除されたユーザー
    週5くらいで通ってますよ(^_^) でも痩せません（笑）

    わ！すごいですね。
    食事ですかね？？

  • あき
    あき
    削除されたユーザー
    食べ過ぎてまうんです（笑） いつまでに体重落とすんですか？？

    11月後半までに落として12月で維持して新年迎えたいです
    食事気をつけないとなかなか痩せれませんよね（；＿；）

  • あき
    あき
    削除されたユーザー
    そーなんだ(^_^) 2ヶ月頑張ろ^o^ 背中と下半身をしたら代謝上がって痩せやすくなるよ^_^

    背中はどうしたら鍛えられるのでしょう？？