股関節が動かない、筋肉痛？て思ってたけど昨日の朝のモルックが原因てことにきづいた。 筋肉痛なるまでモルックしたのすごい。 そして5時間声を出し続けたため喉が枯れている。 この仕事はかなりの肉体労働です。