ログイン
詳細
前へ次へ
みボのトーク
トーク情報
  • みボ
    みボ

    1週間ほぼ寝不足だったから取り返すようにたくさん寝たけど逆に寝過ぎてしんどくなってしまった。平日も休日もうまくいかん。

  • みボ
    みボ

    ちゃんと寝ないと体調すぐ崩すことになるのでちゃんと寝たほうがいい

  • みボ
    みボ

    日付変わる前にお風呂上がって日付変わったあたりでちゃんと寝れるようになりたい

  • みボ
    みボ

    また3時4時まで寝れない睡眠サイクルになってしまった。このままではいけない。ちゃんと寝なければ。

  • みボ
    みボ

    帰宅してすぐにお風呂に入ったらもう布団の中にいる
    このままちゃんと寝て朝起きて仕事を真面目にしたい

  • みボ
    みボ

    布団の中で本読んでたらそのまま寝落ちして結局10時間ぐらい寝れた。たくさん寝たら朝から仕事する気になるからちゃんと睡眠とるって大事だな〜と思った。