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かおりん 2014年11月06日 20:33

今日は一日中スーパー銭湯。体力吸い取られたので、夜の腹筋は中止＊＊＊＊＊

腹筋生活〜まずはコアマッスルを鍛える‼︎

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かおりん
かおりん 10年前
写真アップ出来てないなぁ
かおりん
かおりん 10年前
始めて1週間しか経ってないけど、ちょっとずつ効いてきてる様な気がする
かおりん
かおりん 10年前
腹筋すると、首筋(？)の方がメチャメチャ痛い
かおりん
かおりん 10年前
食事も気にしてるせいか、胃が小さくなってきてる様な…
かおりん
かおりん 10年前
今夜も腹筋開始‼︎
かおりん
かおりん 10年前
腹筋後のプロテイン
かおりん
かおりん 10年前
モーニング腹筋‼︎
かおりん
かおりん 10年前
やるぞぉ〜‼︎
かおりん
かおりん 10年前
今日は一日中スーパー銭湯。
体力吸い取られたので、夜の腹筋は中止＊＊＊＊＊
かおりん
かおりん 10年前