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自分の心がどんどん暗くなって、本当の自分を出せないでいます。仕事がある度辛いです😢 ポジティブで明るい人間になるには、どうしたら良いでしょうか😢

どんどん暗くなっている自分に気がつけてるならまだまだあなたの心は健康的。 自分の芯をしっかり持っていればポジティブな自分はいつだって見失わずに生きていけるよ。 マイナスな事は見なかった事にしちゃえばいい