のり太郎のり太郎10年前削除されたユーザー寝れないときは太陽の光を浴びるといいって言いますよー。それと体を動かすとかもいいかと! あと、朝は寝るのを早くすれば自然と平気かと思います。がんばります!!! ありがとうございます😋✨