今日きん曜日！ きん肉！マッスル！ マッスルモーニング！ やじコメにも書いてくれた方ちょこちょこいらっしゃいますが みなさん、朝から筋トレや、ランニングなど運動しましょう！ 寒いからといって 今の時代暖房機器はいっぱいありますが、 自分で熱を発しましょう！！！