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ミサキチ

ストイックかつ優しさの塊のゆいはん🥺🐱💓ゆうちゃんも今日も1日お疲れ様でした😌✨メールでもツイッターでも素敵なツーショットありがとうございます!! #ゆいりーメール ゆうちゃん腹筋300回 ロシアンツイスト300回 プランク1分×2 サイドプランク各30秒×2 体幹トレ4種10回3セット×2 シザーレッグ20回 腹斜筋トレ40回 ワンダーコア300回 筋トレ(マシン使用) 腹筋計900回ゆうちゃん腹筋300回 #持久型腹筋運動

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