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かおりん
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2014年10月30日 07:34
今朝は夕べの残り出汁にもやしとひき肉入れて中華風な味付けでd(^_^o) 今日は肉体労働が待ってるのでご飯の食べます。
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腹筋生活〜まずはコアマッスルを鍛える‼︎
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かおりん
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10年前
写真アップ出来てないなぁ
かおりん
かおりん
10年前
始めて1週間しか経ってないけど、ちょっとずつ効いてきてる様な気がする
かおりん
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10年前
腹筋すると、首筋(?)の方がメチャメチャ痛い
かおりん
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10年前
食事も気にしてるせいか、胃が小さくなってきてる様な…
かおりん
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10年前
今夜も腹筋開始‼︎
かおりん
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10年前
腹筋後のプロテイン
かおりん
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10年前
モーニング腹筋‼︎
かおりん
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10年前
やるぞぉ〜‼︎
かおりん
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10年前
今日は一日中スーパー銭湯。
体力吸い取られたので、夜の腹筋は中止*****
かおりん
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10年前