みちゃ🍎みちゃ🍎2年前#持久型腹筋運動 これゆいりちゃんが前にやってたやつ❕私も頑張る✧︎ちなみに､脚のマッサージはなぁちゃんがYouTubeで紹介してたやつで小顔マッサージはおんちゃんがYouTubeで紹介してたやつ！自分磨き頑張ろう❤️🔥